(doc. pixabay - nattanan23) Puasa hari ke sembilan, rasanya baru kemarin hari pertama, tiba-tiba sudah sampai di sembilan, dan besok sudah hari ke sepuluh ramadan. Kalau ramadan gini yang dinanti memang suasananya, entah kenapa satu bulan ini rasanya tidak ada yang tidak merindukannya. Hari-hari diisi dengan keluhan lemas dan haus bagi yang berpuasa sepertinya justru menjadi ciri khas di bulan ramadan, tidak terlalu krusial karena puasa akan berulang hingga tiba ramadan. Mungkin di awal puasa semua terasa lebih berat, lalu membayangkan hari raya Idul Fitri yang masih sangat lama, tapi kalau puasa sudah sampai pada pertengahan waktu, semua rasanya begitu cepat. Idul FItri sudah menjadi satu hari besar penting bagi seluruh umat muslim di dunia. Hari di mana semua kembali suci, kembali fitri, mencapai kemenangan setelah satu bulan berpuasa. Biasanya untuk menyambut hari besar tersebut, umat muslim sudah mempersiapkannya jauh-jauh hari. Ada 4 hal penting yang wajib untuk hari raya Idul
Hari peringatan kesehatan itu ada banyak banget, salah satunya adalah Hari Gizi Nasional, HGN diperingati setiap tanggal 25 Januari 2023. Tahun ini adalah HGN ke-63, tapi masalah gizi di Indonesia masih tinggi dan beragam. Gizi memang kita dapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, sayangnya masyarakat lebih banyak yang makan kenyang dibanding makan sehat. Padahal, dari apa yang kita makan, akan memberikan dampak yang besar terhadap tubuh.